悠菜と昼食【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月23日（火）

悠菜と昼食
< 大雪 　｜　大寒 >
朝、除雪して亜希子宅へ向かう
悠菜、莉菜と昼食
午後、登叔父の見舞い　診断は第一腰椎圧迫骨折で安静
一週間後にコルセットができる予定
帰宅後理髪

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