no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
そぼろ丼（0.7人前）	367	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ポークステーキ（0.7人前）	261	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
なすの揚げ浸し（1人前）	130	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
鶏の唐揚げ（1.5人前）	751	kcal
レンコン（1人前）	26.4	kcal
さつまいも（0.3人前）	91.1	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
	2194	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ