no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月06日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ジョギング
7.97km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
11時
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
若鶏のレモン蒸し（2人前） 444 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
14時
豚丼（1人前） 699 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
  2009 kcal
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