no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月07日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ビール（4人前） 560 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
SPAM スパム（1人前） 96.4 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール ドライ [カン] 500ml（3人前） 630 kcal
日清食品 カップヌードル ビッグ 99g（1人前） 460 kcal
11時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
14時
カレーうどん（0.9人前） 374 kcal
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
17時
チロル チョコレート（3人前） 45 kcal
  3587 kcal
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