no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月31日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
ショルダーハム（5人前） 116 kcal
ヤマヨシ わさビーフ　牛タン（2人前） 153 kcal
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
11時
マックスバリュー スープ春雨（1人前） 87 kcal
  1764 kcal
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