ボンド88さん
最新の記録ノート
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18年03月31日(土)
今日のパン♪ |
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ひさ~~~しぶりの今日のパンです♪ 今日はピザパン! レンジで20秒温めてそのおいしさをMAXにしていただきました♪ おいしいコーヒーとともに休憩時間に朝食としていただきました。 これで元気100倍で、其のあとバリバリ仕事がこなせました♪
ここも全くご無沙汰になってしまいましたが、このところ三週間お休みなしで働いていました。 そのせいか、いささかストレス耐性が弱くなったような気がします。 明日は久しぶりに休みなので、元気を復活させたいものです♪
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
水(1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
きつねうどん(1人前) |
297 |
kcal |
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357 |
kcal |
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