毎朝【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月14日(土)

毎朝

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泣いてます、、、朝ドラ。 f(^ー^; ヘヘヘ


仕舞い込んでいた「バランスボール」を出してきました。

「ヨギボー」はやっぱりズルズル、、、最後は寝の態勢になってしまう^^;。
ちょこちょこ間に使っていこうと思います。


ラジオ体操、DVDを買ったんだけどどこへ行ってしまったのやら。
こちらは、NHK「みんなの体操」を録画してカバー。

続くかな。。。(苦笑)

【 over 264kcal 】



【記録グラフ】
万歩計
1268歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
PONPY 2018/04/14 13:55
ウチも「ヨギボー」の大きなクッションありますよー
クッションに、もたれているといつのまにか寝てます。
買ったときは大きかったのに、いまでは半分の大きさになってます。
中のビーズ補充しなくちゃいけないかなぁ^^
 mommomo 2018/04/15 05:17
私のはピラミッド、
背もたれ用に買いましたが、やっぱり最後は枕。 (笑笑)

主人と息子のは大きいタイプですが、
あれに補充するとなると、かなりの重さになりそう、、、
掃除するのに動かせなくなりそう。   (>д<*) ウ~ン
,kyu@ 2018/04/14 21:29
私は普通の布団の中でもダラダラ寝てます
 mommomo 2018/04/15 05:20
お布団は、気持ちいいですよね♪♪

テレビの録画を観るのに、ついついゴロリです。
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