【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月20日（金）

【N】MuayThai
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昨夜のおいしいお肉食べ過ぎで
ジム活のカロリー消費は追い付かず。
体重増加。

金曜日の最後のクラスは、場所が半分になってしまうのに、
人が多くて、すごいことになってます。
そのため、Lさんのミットのみ。
時間であがろうとしたら、隣のストレッチに呼ばれて、
Yさんのストレッチを受ける事ができたのはラッキーでした！！＼(^o^)／

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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