雨なのでストッキングを追加【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月24日（火）

雨なのでストッキングを追加
< タオルとストッキン... 　｜　no title >
雨で気温が下がったので、ストッキングをまたズボンの中に履いた。
夜には親指のつま先から破けてしまった。

【記録グラフ】
ウォーキング／ランニング（時速）
3.3km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		筋質点数
74点
筋質点数（点） のグラフ
 		ウォーキング、ジョギング
76分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
歩数による消費カロリー
702kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
10794歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
4.27km
ウォーキング距離（km） のグラフ
体水分率
47.1%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1034kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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