no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年04月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2419kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（2人前） 50 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前） 45 kcal
doll バナナ（2人前） 172 kcal
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（0.6人前） 322 kcal
5時
トースト（0.5人前） 135 kcal
焼豚（0.8人前） 335 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
ピザ（0.7人前） 434 kcal
12時
ファミリーマート 冷やし中華（1人前） 344 kcal
16時
トップバリュ 缶コーヒー（2.5人前） 87.5 kcal
20時
なか卯 ビール（2.6人前） 400 kcal
  2419 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE