no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
カレーパン（1人前）	347	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
和食さとアイスコーヒー（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌かつ（0.6人前）	328	kcal
ぎょうざ（0.5人前）	191	kcal
レンコンのきんぴら（1人前）	74.4	kcal
卵スープ（1人前）	58.6	kcal
19時
oto コロッケ（1人前）	178	kcal
オリジン弁当メンチカツ（1人前）	201	kcal
焼き鳥（1.5人前）	505	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
	2245	kcal
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