no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ビーフカレーライス（0.5人前） 452 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ビーフン（0.5人前） 233 kcal
カジキの竜田揚げ（0.5人前） 151 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 のり（1人前） 5 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2130 kcal
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