no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白石 カレーパン（1人前） 249 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
ざるそば（2人前） 595 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
白石 カレーパン（1人前） 249 kcal
  2189 kcal
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