no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1人前） 240 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
CoCo壱番屋 ツナサラダ（1人前） 117 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
フジッコ㈱ ふじっ子　おまめさん　きんとき　小袋（1人前） 31 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
さば（1人前） 142 kcal
ファーストキッチン ハンバーガー（1人前） 276 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
  1915 kcal
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