no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
肉そぼろ（0.3人前） 97.2 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
なか卯 漬物（1人前） 9 kcal
20時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
  2042 kcal
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