☆海に行きました‼☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月26日（土）

☆海に行きました‼☆
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☆海に行きました‼☆ 画像1 ☆海に行きました‼☆ 画像2
この時期、珍しく２連チャン秋晴れ！
と言うわけでまずは洗濯して
(こちらの洗濯機はなんと普通に回すと2時間かかります)

どこにいこうか？と思いましたが
こんなよいお天気。そうだ！海に行こう！
私は海無し県に住んでいるため海に行くことに憧れを感じます(笑)
(泳ぐのは嫌いです)
しかも５駅で着くんですよ。行くしかないでしょ(^^)d

と言うわけで海に向かうことに。
駅から降りてすぐに海が見えてきます。
海沿いをずーっと歩けるようになっているのですが、
たくさんのわんこがお散歩していました。
しかも一部の場所ではノーリードで遊べるのです。
るいくんと来たかったなぁ…

結局、だらだらと歩いて一駅。
帰りは別の駅から電車に乗って帰りました。

いつものスーパーのレシートをよくよく見たら
ビールが安くなるクーポンがついていました。
恐る恐る、酒屋に行くと
おおっ！安くなる(笑)
(こちらはお酒は別の店で販売しています)
６本で$10。１本あたり140円ぐらいかな？
前に買ったビールが$4.50だったことを考えると激安。
まあ、日本で言うところの発泡酒とか第三のとかだと思うのですが。
久しぶりのビールはおいしかったですよ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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