曇り、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月16日（土）

曇り、一時小雨
< 朝は曇り、後雨、一... 　｜　曇り、後晴れ >
風呂掃除
剛ちゃんアパート前お迎え
八王子北野のうなぎ大久保で父の日ランチ
サマーランドワンダフルファームでアサガオ鑑賞
パンケーキ屋でオヤツ
イオンモール日の出町
下道で帰宅方向
メガロスで樹くんを下ろして、キッチンコートでトイレを借りる
剛ちゃんのアパートまで剛ちゃんに運転してもらって、武蔵境へ戻る
ヨーカドーでお母さん買い物
メガロスで樹くんをピックアップし、ジョナサンで夕食
【記録グラフ】
万歩計
8441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
13時
昼、上うな重（1人前） --- kcal
21時
夜、鶏のみぞれ煮定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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