DaveWさん
最新の記録ノート
 |
2018年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
月別に見る
タグ別に見る
|
18年06月17日（日）
曇り、後晴れ |
|
< 曇り、一時小雨
｜ 朝曇り、後雨 >
|
風呂掃除&靴磨き
樹くんの水泳大会で、車で千葉総合国際水泳場へ
Mr. Maxの駐車場に停めて、Mr.Maxで買い物してから、プールへ
撮影許可取得手続き
平泳ぎ100m応援&撮影
一旦車を駐車場から無料で出して、再入車
Mr.Maxで追加買い物して、4時間無料にして、Macへ
自由形50m応援
撮影許可を返却して、樹くんをピックアップして、アリオ北砂へ
BRでダブルの値段でトリプル
QBハウス
高速で帰宅
途中、セイムス立ち寄り(カード作り)
ココスで夕食
マツキヨ→いなげやで精米→帰宅
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、チーズトースト（1人前） |
--- |
kcal |
| 14時 |
| 昼、エグチ＆amp;サラダセット（1人前） |
--- |
kcal |
| 20時 |
| 夜、チキン焼き定食（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記