今日の出来事【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月21日（木）

今日の出来事
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【今日のできごと】
なんだかなぁ
【今日の感想】
がんばる。ようやく週末。あと一息。

【記録グラフ】
年齢測定
53
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1822kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
蒸し野菜（1人前） 97.3 kcal
  561 kcal
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