no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月23日（土）

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今日の歩数５７０２歩行距離２．８４Km.ＥＸ１．１カロリー８１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼４．４　エクササイズ１７７６歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
タオルちゃん 2018/06/24 05:05 
昨日は初めて、二万歩を越えました(*´▽｀*)
 あたりばん 2018/06/24 23:05 
凄いですね、私は５月メーデーで１４７８５歩で７．３９㎞でした、昨年のメーデーで１６８４９歩で９．２６㎞でした
２万歩あるくのは１０㎞を遥かに超えてますねお疲れ様でした。m(_ _)m!(^^)!
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