☆暑過ぎる、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月03日（火）

☆暑過ぎる、、、☆
< ☆ただいま～☆ 　｜　☆お役所めぐり☆ >
メルボルンと東京は時差が一時間しかありません。
なので時差ボケにはならないのですが、気候ボケになりますね、、、
７月になったばかりなのに既に梅雨は明けていて連日猛暑。。。
元気な私でも外に出たくない(笑)

あまり元気じゃない娘はずっと家の中です(^_^;)

早くメルボルンに帰りたい感じ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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