今日から曇り♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月05日（木）

今日から曇り♪
< 惜敗♪ 　｜　夕方ラン♪ >
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　あさっては土曜日で七夕　勤務先の夏祭り・・・なのに雨予報＞＜

　毎年　7月の第一土曜日で梅雨明け前なので　雨が多いのですが

　今年は梅雨明けたし　今まであんなにいい天気だったのに・・・・

　雨天でもホールでやるんですけどね


　雨が降る前に走りました

　日差しがない分楽でしたが　汗はハンパない・・・　蒸し暑い！！
【記録グラフ】
消費カロリー累計
512kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2018/07/06 14:17 
雨残念ですね暑いのも辛いですが
 ましゃもも 2018/07/08 20:06 
おかげさまで雨降らず　外でできました～～＾＾
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