台風通過【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月29日（日）

台風通過
< 丈夫な胃 　｜　ありがたいネット友... >
昨日は結構仕事をクリア。3種類の焼き菓子を製造した。
このペースでいけばお盆までに商品が揃う。生菓子の次の夏バージョンへの変更も出来ている。
去年のデータを見ると8月は例年より悪かった。
毎年夏の落ち込みはお盆シーズンで取り返すのだが。
しかし出来ることはやっておこう。

昨日は仕事終わって撮っていた「探偵ナイトスクープ」と「シカゴファイアー」を観た。
台風12号は午前5時ごろ大阪南部を通過。今は雨は降っているが風はなくなった。進路が被災地の方向なので気になる。どうか被害のないよう願いたい。

早朝久しぶりに足(ふくらはぎ)がつった。
【記録グラフ】
便通
6回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2018/07/29 09:08 
しっかりと仕事しているじゃないですか。
たいしたもんだ。
台風の被害ありませんでしたか？
台風の時鳥たちはどこにいるんでしょう。
 TK66 2018/07/29 10:58 
代わりはいませんし、何もかも自己責任ですからね。

今のところ近くでは被害はないようです。
台風や嵐の時、野鳥はどうしているのでしょうね？こちらを↓ご覧ください。
https://matome.naver.jp/m/odai/2136533586764388601
おじまる子 2018/07/29 10:21 
私は最近、毎朝足（脛や指）がつります(>_<)
昨日はゴルフだったのですが、案の定、スタート前につりました！
キャディさんの気転で、バンテリンをすりこんで出ましたら、まったく問題なく回れました。
 TK66 2018/07/29 11:12 
薬甘草湯がよく効きます。コムレケアの名前で出ています。
わたしはザックに必ず入れています。毎朝つるようでしたら寝る前に飲んだほうが良いですね。
ぴぃずま 2018/07/29 14:26 
三種類の焼き菓子、なんだろう～(?_?)
クッキー三種類かなぁ(^・^)
プレーン、抹茶、ココナッツ(ヘーゼルナッツ？）！
ナイトスクープ、こちらではテレビ埼玉で一か月遅れ位で放送されるのだけど、たまに県議会番組とかになっちゃって・・・
誰が見るんだよ、県議会の会議中継！！！(ーー゛)
 TK66 2018/07/30 14:46 
クッキー抹茶だけ正解!
あとブランデーケーキ、ガレットでした(^o^)
ナイトスクープ、なぜか関東圏だけかなり遅れての放送らしいっすね。たしか関東以外の地方は普通に放送されているみたい。何か理由があるのでしょうかね？
タオルちゃん 2018/07/30 10:57 
台風通過しましたか、よかったですね。
うちの作業所も、パンは暑いと痛むから
量を調整してるみたいです。
 TK66 2018/07/30 14:48 
うちもそうです。焼き菓子も冬場の半分の量で焼いています。手間はほぼ同じなのにね(^_^;)
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