no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年08月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1546kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
焼肉（0.4人前） 124 kcal
12時
ラーメン（1人前） 432 kcal
チキンライス（0.8人前） 291 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい 1個（3人前） 74.4 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
19時
キムチ（4人前） 73.6 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 189 kcal
ライスカレー（1人前） 571 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
  2196 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE