no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月03日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（5人前） 1175 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サッポロ 白ワイン（1人前） 504 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
13時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
ハヤシライス（0.5人前） 439 kcal
  4111 kcal
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