久々の旦那ハヤシライス【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月15日(水)

久々の旦那ハヤシライス

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旦那さんは、自宅でのお盆休み3日目。
帰宅してみたら、茶の間のチラシ類がなくなっていた。
私がコミケで買った本や、私の荷物はひとまとめに茶の間の片隅にまとめて置かれている。
そして、旦那が昨日購入したじゃがいも、にんじん、玉ねぎを厨房でむきはじめた。
コンロには、圧力なべ。
「美味しそうなにおいがする!」と私。
「まだ作ってないよ」と旦那。
「あれだ、私は未来のニオイが予知できるんだ。ワンピースで少し先の未来が見える奴が出るんだけど、あれのニオイ版ね」
「ニオイで未来」
私は、庭のプランターの様子を見た。
「水やり当番」が順調に機能しているプランターは、少ししめっている。
うまくいってないプランターは、乾いている。
乾いているプランターが、いくつもあった。
また、すごい勢いで水のバケツが空になるところもあった。
そのあたりを水やり当番を入れ替えたり、差すバケツを変えたりして調整する。
部屋に戻って、mixiでコミケ旅行の日記を書くことにした。
その前に、mixiに今回の旅行のアルバムを設定し、写真を載せることに。
その作業をしていたら、下の台所の物音が止んでいた。
降りてみたら、茶の間で旦那が食事を開始していた。
今日の晩御飯はハヤシライス。
旦那に余裕が出てくると、こうやって料理をしてくれる。
得意料理は圧力なべをつかったカレーやすじ肉の煮込みなど。
旦那のお盆休みも今日まで。ゆっくりできただろうか。

【記録グラフ】
ウォーキング/ランニング(時速)
3.9km
ウォーキング/ランニング(時速)(km) のグラフ
筋質点数
75点
筋質点数(点) のグラフ
ウォーキング、ジョギング
64分
ウォーキング、ジョギング(分) のグラフ
歩数による消費カロリー
696kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
13280歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
52
体内年齢() のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
ウォーキング距離
4.19km
ウォーキング距離(km) のグラフ
体水分率
47.7%
体水分率(%) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1042kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2018/08/16 06:26
圧力鍋使いできるんだ、たいしたもんですね。
私は、フライパン料理位しかできません、それも簡単なものです。
ご主人を褒めてやりましょう、ふつうの男はできないほうが多いんだから。
 Ayako_k 2018/08/16 22:10
>打ち水さん
 ありがとうございます。
 私は圧力鍋って怖くてなかなか使えないのです。
 確か旦那が自分で買ってきたものだと思います。大きくて重いですし。
 たくさん褒めて、また美味しいものを作ってもらいます。^-^
milosilo21 2018/08/17 06:26
いやぁ~ 素敵な旦那様 ☆ うちのも 料理大好き!! ですね~ やはり「圧力鍋」を使って~

今は「水やり当番」と言う賢いのが 有るのですね~ ☆ 色々 考えるな~
そして mixiで「コミケ旅行」を 纏めるのも 楽しそうですね~
Ayako_kさんも 色々な方面に ご興味が有り ☆ 良いなぁ~ 「Enjoy Life」で !!
 Ayako_k 2018/08/22 05:12
>milosilo21さん
 料理の好きな旦那様、いいですね!
 水やり当番は、製品の質にムラがあるらしく、あれこれ取り換えたりして試しました。
 もともとは、SNSはmixiがメインだったのです。
 文章をまとめて展示するのに便利なので、今でもときたま使っています。
タオルちゃん 2018/08/18 05:20
うちの圧力鍋、よくハンドルが
ゆるくなります。
ちょこちょこねじ回してます。
 Ayako_k 2018/08/22 05:13
>タオルちゃん
 ハンドル、ゆるくなることがあるんですか!
 大変ですね!
 ちゃんとメンテされてて素敵です。
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