基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 1047kcal -4kcal   10kcal ８月に入っちゃった！  
8月2日(木)       プランターに「水やり当番」を差...  
8月3日(金) 1044kcal -3kcal   7kcal 職場の知人と小さな飲み会  
8月4日(土) 1050kcal +6kcal   13kcal 片付けと、近所の夏まつり  
8月5日(日) 1050kcal 0kcal   13kcal エリアメール鳴る  
8月6日(月) 1044kcal -6kcal   7kcal 荷造り  
8月7日(火) 1034kcal -10kcal   -3kcal サークルチェックが進みません  
8月8日(水) 1046kcal +12kcal   9kcal サークルチェックなんとか終える  
8月9日(木) 1045kcal -1kcal   8kcal 体重落ちた  
8月10日(金)       コミケ１日目  
8月11日(土)       コミケ２日目  
8月12日(日)       コミケ３日目  
8月13日(月) 1047kcal +2kcal   10kcal お盆ならでは  
8月14日(火) 1048kcal +1kcal   11kcal ジャンプショップのお土産  
8月15日(水) 1042kcal -6kcal   5kcal 久々の旦那ハヤシライス  
8月16日(木) 1033kcal -9kcal   -4kcal no title  
8月17日(金) 1037kcal +4kcal   0kcal 仙台市『酒場　門』  
8月18日(土)       新千歳空港温泉  
8月19日(日)       礼文島  
8月20日(月)       美瑛  
8月21日(火)       華麗なるクラシックバレエ・ハイ...  
8月22日(水) 1047kcal +10kcal   10kcal 定期歯科検診  
8月23日(木) 1036kcal -11kcal   -1kcal 二日連続で自転車通勤  
8月24日(金) 1037kcal +1kcal   0kcal 数日ぶりに徒歩通勤  
8月25日(土) 1036kcal -1kcal   -1kcal no title  
8月26日(日)       茶の間を片付ける  
8月27日(月)       体調を崩す  
8月28日(火)       まだ回復途上  
8月29日(水)       自転車で復帰  
8月30日(木)       少しずつ回復  
8月31日(金)       豪雨。車で送ってもらう  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,042.5kcal （先月：1,045.6kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,050kcal （先月：1,091kcal）
最低値（今月） 1,033kcal （先月：1,014kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,036.8kcal
増減値 -53kcal
最高値 1,119kcal（記録日：2018/06/12）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）