サークルチェックなんとか終える【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】
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18年08月08日(水)
サークルチェックなんとか終える
< サークルチェックが...
|
体重落ちた >
なんとか帰宅して、やっつけでプリントアウトする。
当日の荷造りをしようとしたが、眠くて力尽きた。
【記録グラフ】
ウォーキング/ランニング(時速)
3.88km
筋質点数
76点
ウォーキング、ジョギング
33分
歩数による消費カロリー
755kcal
歩数
8199歩
筋肉スコア
0
体内年齢
52
ウォーキング距離
2.17km
体水分率
47.9%
骨量
1.9kg
筋肉量
33.5kg
内臓脂肪レベル
6
BMI
22.9
基礎代謝
1046kcal
体脂肪率
33.8%
体重
53.6kg
コメント
打ち水
2018/08/09 06:23
やっつけか、Ayakoさんがそんな言葉使うくらい疲れているのかなあ
Ayako_k
2018/08/09 17:20
>打ち水さん 時間配分が上手くないのかもしれません。 もっと時間の使い方が上手くなりたいものです。
>打ち水さん 時間配分が上手くないのかもしれません。 もっと時間の使い方が上手くなりたいものです。
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