青い♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月19日（日）

青い♪
< 秋の気配♪ 　｜　シャワーラン♪ >
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　澄み切った空はテンションあがりますね

　昨夕　車窓からの紫の空も美しかった～～

　お山に行きたかったけれど　夜勤入りの娘と午前中約束事があったので　行けず。

　昨日より距離を伸ばして　日陰を選んでいつもと対岸を走ってみました。

　それだけで　風景も変わり面白かったです。



　熱戦の続く高校野球　昨日はどの試合もすごかった！

　今日は選手のみなさんゆっくり休んで明日に備えてください。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
655kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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