☆また、先生がお休み☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月29日（水）

☆また、先生がお休み☆
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☆また、先生がお休み☆ 画像1 ☆また、先生がお休み☆ 画像2
今朝はめちゃめちゃ寒かった…おまけに電車がめちゃめちゃ遅れて
40分駅で立っていて足がじんじん冷えました。
40分も遅れたらさすがに早めに出ていても遅刻か！

と学校最寄り駅に着いてすぐ走りましたよ(￣▽￣;)
冷たい空気を急激に吸い込んだせいで肺がいたかったです(笑)
しばらく咳が出てました…
おかげで間に合いましたが。

今日も代わりの先生が来たけど予定より1時間早く終了！
楽だけど(￣▽￣;)
来週はテストらしい…((((；゜Д゜)))

今日は早めに終わったので買い物。
いつものスーパーマーケットへ。
半額でいいものを手に入れに行って来ました！

今日の半額はアイスクリームとチョコレートだけ。
３割引のミートパイ(冷凍で４つ入り)食べるのが楽しみ(笑)

最近、また、ちょっと体重が落ちてきたからいい気になっている(^^;

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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