片付けと買い物と休息【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月02日(日)

片付けと買い物と休息

< 謎のつる植物用の網...  | 東京で自主研修 >
 ほぼ「安息日」な感じでした。
 朝は散歩。近所をぶらぶらしたのだが、花の写真を撮っていたら2時間にもなっていた。
 部屋の中を片付けるが、なかなか進まない。
 できればもう、窓の下のカラーボックスの上には何も置きたくない。
 加湿器だけはしょうがないとして、あとは整理してカラーボックスの中に置くか、押し入れに仕舞いたい。
 片付ける、というのは、そうしながら整理・整頓することでもある。
 整理・整頓というのは、分類したり、必要なものと不要なものを判別して、不要なものを部屋から追い出す作業でもある。
 だから、みぎから左に置き場所が決まっているものは良いのだが、決まっていないものなどは迷うことになる。
 そんなこんなもあって、なかなか進まない。
 はた目から見たら、何をやっているのかまだ見えないような状況が続く。
 しかし、部屋に横に張ったつっぱり棒に吊るしていたモノたちは大半が別の収まり場所に収納されて綺麗になった。
 これだけでも、見上げた時の見た目がスッキリできた。
 しかし、足元はまだまだ。
 今日も、庭仕事。
 昨日は、謎のつる植物の上にキュウリネットを貼って、巻き付けさせた。
 今日の庭仕事は……。
 とうの立ったチマサンチュの花芽と茎を切る。
 大葉の葉も切る。
 チマサンチュは茹でた。大葉は細く刻んだ。
 昼はうどんを茹でた。つけあわせが、チマサンチュのお浸し。薬味はねぎと大葉。庭のプチトマトも添えた。
 9月はそろそろ試験勉強に集中したいので、庭のプランターたちはじわじわと片付けモードに移行したい。

 旦那が、出かけるというので便乗で買い物に行く。
 私の目当ては100均。メモしていたメジャーやらスカートハンガーやらを買う。
 A8のメッシュの小物入れと、竹のざるかごは見つからず。
 旦那はアイフォンのバッテリー交換と、ジーンズの購入。私もジーンズ探しを手伝った。
 後は、いつもの最寄りのスーパーで食材買い出し。
 買い物は早めに終わったので、体力の消耗を防げた。
 体力を買い物で消耗しすぎると、外食しようか、うんそうしよう、となってしまう。
 外食は、お財布につらく、身体に脂肪を蓄えてしまう。
 旅行中ならともかく、日常生活の中では極力控えたい。

 夜は、旦那がうちでとれたゴーヤを炒めてくれた。美味しかった。
 今日も眠気がひどく、買い物から戻ってきてからは寝ていた。
 明日は東京に出張なので、体力を蓄えたい。

【記録グラフ】
ウォーキング/ランニング(時速)
1.7km
ウォーキング/ランニング(時速)(km) のグラフ
ウォーキング、ジョギング
89分
ウォーキング、ジョギング(分) のグラフ
歩数による消費カロリー
171.3kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
7965歩
歩数(歩) のグラフ
ウォーキング距離
2.59km
ウォーキング距離(km) のグラフ
 
コメント
打ち水 2018/09/03 06:28
梅肉と青葉を和えたもの今朝いただいた、
こういう酸っぱさいいよ。
 Ayako_k 2018/09/03 08:17
>それは美味しそうですね!
 今度試してみます。(^-^)/
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