no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月01日（月）

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< no title 　｜　家庭菜園 >
今日の歩数１１３２５歩行距離５．６６Km.ＥＸ４．４　カロリー２７５．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１５．４㌘、エクササイズ６２７１歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
だんだんだるまちゃん 2018/10/02 03:56 
自分に何かあったら
悲しんでくれる人が一人でもいる限りは、
できるだけ頑張ろうと今年から
思うようになりました。
あたりばん 2018/10/02 23:08 
皆が見ている、心配しないで、頑張ろうと私も思っています。
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