家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

あたりばんさん

家庭菜園

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菜園の柿取りをしました、約２００個でした、殆ど隣のお婆さんに差し上げました、干し柿作りの名人です。
今日の歩数１６８７歩行距離０．８４Km.ＥＸ０．４　カロリー２７．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１．５㌘、エクササイズ６４５歩でした。

【記録グラフ】

最高血圧 109mmHg	最低血圧 63mmHg	心拍数 69回
基礎体温 36.4℃	体脂肪率 14%	体重 64.9kg

2018/10/03 06:42

おはようございます　そして　初めまして ☆
あら~　200個とは　凄いなぁ
「干し柿」楽しみですね~　☆　美味しくて甘い干し柿が~~

2018/10/03 22:41

初めまして、毎年１本の木に３００個はなります、今回は台風で大夫落ちました。
隣のおばさんに差し上げると３～４軒で分けるそうです。

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