no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月14日（日）

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今日の歩数１２０６２歩行距離６．０２Km.ＥＸ５．０　カロリー３０６．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１７．２、エクササイズ７１８７歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
だんだんだるまちゃん 2018/10/15 05:54 
市で５月から貸与されてる万歩計の
電池が切れて取り替えました。
テスト用電池なのに５ヶ月持ちました。
段々寒くなってきましたね。
 あたりばん 2018/10/17 23:06 
市で万歩計を貸してくれるのですか、５ヶ月持つのは良いですね
こちらも朝夕寒くなりました（(*_*)）
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