☆色々と…☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月16日（火）

☆色々と…☆
< ☆ダルい体で☆ 　｜　☆旅程表☆ >
サティフィケイトのコースが後半戦になり
色々と山盛りになってきた(￣▽￣;)

夢の中でも旅程表を作っていた(￣▽￣;)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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