no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月21日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
4028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（4人前） 573 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
雑炊（0.5人前） 101 kcal
焼き鳥（2人前） 674 kcal
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
チャーシュー丼（0.5人前） 327 kcal
  4028 kcal
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