☆ヤバい‼☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月23日（火）

☆ヤバい‼☆
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☆ヤバい‼☆ 画像1 ☆ヤバい‼☆ 画像2
１週間たつと先週やったことが頭に残ってない‼

復習しているつもりが忘れてる。
遊んでる場合じゃない‼やらねば！
写真は昨日アップしようと思ったが不具合？で
断念し、再チャレンジしたものです(笑)
わざわざあげなくてもいいよ(笑)

水泳後のショットとアイスキャンディ(^-^)v

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
だんだんだるまちゃん 2018/10/24 00:01 
きれいなアイスですね！
美味しそうです(*´▽｀*)♪！
 audrey 2018/10/24 20:45 
美味しかったです。一応、アティフィシャルカラーは使っていないらしいです(^-^;
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