no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月27日（土）

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鼻
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 314 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
神戸屋 食パン　５枚（2人前） 444 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 264 kcal
目玉焼き（1人前） 287 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
23時
山崎 デニッシュ（1人前） 448 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
ココア（3人前） 222 kcal
  2854 kcal
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