20181102【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月02日（金）

20181102
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【朝ごはん】
低タンパクパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
炊き込みご飯、ポトフ、ハッシュドポテト
【間食】

【晩ごはん】
もつ煮、ポテトフライ、ちくわ
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/88
　　
　　
脈拍56,,
体重62.7/

コメント
souls310 2018/11/02 13:06 
体調ふつー。休み。
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