no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月07日（水）

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ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
神戸屋 食パン　５枚（1人前） 222 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
グリコ クリームシチュー（0.5人前） 570 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 314 kcal
  1980 kcal
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