散歩のみ【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月09日（金）

散歩のみ
< 散歩と買い物とキム... 　｜　徒歩にて買い物 >
雨だからエアロバイクと思ったら降ってない。
傘持って散歩。
午後から降り始めた。

昨日のおでん、大根がなかなか柔らかくならなくて5時間も煮込んだよ。何でだ？

【今日の調子】
最近痛いからびっこが酷くなってる(>_<;)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
80分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		歩行時間
59分
歩行時間（分） のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
4902歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
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