リハビリ自主トレ １日２回 （分）のグラフ・データ

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リハビリ自主トレ １日２回 (分)のグラフ

2018年11月
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リハビリ自主トレ １日２回 のグラフ
日別データ（11月）

11月の「リハビリ自主トレ １日２回 」データ推移

日付 リハビリ自主トレ １日２回 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 80分 up   17265分   散歩のみ  
11月2日(金) 80分 up   17345分   駅近と散歩と染める  
11月3日(土) 80分 up   17425分   散歩、ダイソー、ファミマ、その...  
11月4日(日) 80分 up   17505分   買い物とミスドと散歩  
11月5日(月) 80分 up   17585分   散歩と渋柿  
11月6日(火) 35分 dwn   17620分   リハビリとパネルヒーターとジン  
11月7日(水) 80分 up   17700分   歩きで買い物とスチームアイロン...  
11月8日(木) 80分 up   17780分   散歩と買い物とキムチ鍋  
11月9日(金) 80分 up   17860分   散歩のみ  
11月10日(土) 80分 up   17940分   徒歩にて買い物  
11月11日(日) 80分 up   18020分   散歩と初めての遠出  
11月12日(月) 80分 up   18100分   散歩とサイクルショップとミスド...  
11月13日(火) 40分 dwn   18140分   リハビリ  
11月14日(水) 80分 up   18220分   控えめに散歩とスーパー  
11月15日(木) 80分 up   18300分   散歩と読書  
11月16日(金) 80分 up   18380分   散歩しながら商店街までとパワー...  
11月17日(土) 80分 up   18460分   散歩、自転車で商店街の八百屋、...  
11月18日(日) 80分 up   18540分   散歩とチャリで買い物(ミスドと...  
11月19日(月) 80分 up   18620分   散歩とネコと利尻トリートメント  
11月20日(火) 40分 dwn   18660分   リハビリ  
11月21日(水) 80分 up   18740分   散歩と安いスーパーへ  
11月22日(木) 80分 up   18820分   寒っ！散歩とハチミツ  
11月23日(金) 80分 up   18900分   散歩とヘアーカラームース  
11月24日(土) 80分 up   18980分   郵便局と散歩  
11月25日(日) 80分 up   19060分   大掃除と散歩、ミスド、ハナマサ  
11月26日(月) 80分 up   19140分   散歩と干し柿完成？  
11月27日(火) 40分 dwn   19180分   診察とリハビリ  
11月28日(水) 80分 up   19260分   郵便局と散歩  
11月29日(木) 80分 up   19340分   散歩30分、ダイソー、ホームセ...  
11月30日(金) 80分 up   19420分   散歩スーパー  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,235分 （先月：2,060分）
平均数（今月） up 74.5分 （先月：66.5分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） up 87% （先月：77%）
総合データ（～11月）
合計数 19,420分
平均数 64.3分
最高数 80分（記録日：2018/11/30）
目標達成率 81%