散歩と読書【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月15日（木）

散歩と読書
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と言っても多肉植物の本(￣∇￣*)ゞ

歩きは少なめに。

【今日の調子】
変わらず
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
80分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
2.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		歩行時間
41分
歩行時間（分） のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
3264歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
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