体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 53.2kg +0.2kg   1.7kg 散歩のみ  
11月2日(金) 53.9kg +0.7kg   2.4kg 駅近と散歩と染める  
11月3日(土) 54.1kg +0.2kg   2.6kg 散歩、ダイソー、ファミマ、その...  
11月4日(日) 53.8kg -0.3kg   2.3kg 買い物とミスドと散歩  
11月5日(月) 54.1kg +0.3kg   2.6kg 散歩と渋柿  
11月6日(火) 53.9kg -0.2kg   2.4kg リハビリとパネルヒーターとジン  
11月7日(水) 54.1kg +0.2kg   2.6kg 歩きで買い物とスチームアイロン...  
11月8日(木) 54.2kg +0.1kg   2.7kg 散歩と買い物とキムチ鍋  
11月9日(金) 54.2kg 0kg   2.7kg 散歩のみ  
11月10日(土) 53.9kg -0.3kg   2.4kg 徒歩にて買い物  
11月11日(日) 53.7kg -0.2kg   2.2kg 散歩と初めての遠出  
11月12日(月) 53.3kg -0.4kg   1.8kg 散歩とサイクルショップとミスド...  
11月13日(火) 53.4kg +0.1kg   1.9kg リハビリ  
11月14日(水) 53.2kg -0.2kg   1.7kg 控えめに散歩とスーパー  
11月15日(木) 53.7kg +0.5kg   2.2kg 散歩と読書  
11月16日(金) 53.2kg -0.5kg   1.7kg 散歩しながら商店街までとパワー...  
11月17日(土) 53.7kg +0.5kg   2.2kg 散歩、自転車で商店街の八百屋、...  
11月18日(日) 53.4kg -0.3kg   1.9kg 散歩とチャリで買い物(ミスドと...  
11月19日(月) 53.1kg -0.3kg   1.6kg 散歩とネコと利尻トリートメント  
11月20日(火) 53.6kg +0.5kg   2.1kg リハビリ  
11月21日(水) 53.3kg -0.3kg   1.8kg 散歩と安いスーパーへ  
11月22日(木) 53.7kg +0.4kg   2.2kg 寒っ！散歩とハチミツ  
11月23日(金) 54.3kg +0.6kg   2.8kg 散歩とヘアーカラームース  
11月24日(土) 54.1kg -0.2kg   2.6kg 郵便局と散歩  
11月25日(日) 54.3kg +0.2kg   2.8kg 大掃除と散歩、ミスド、ハナマサ  
11月26日(月) 54.4kg +0.1kg   2.9kg 散歩と干し柿完成？  
11月27日(火) 54.4kg 0kg   2.9kg 診察とリハビリ  
11月28日(水) 54.3kg -0.1kg   2.8kg 郵便局と散歩  
11月29日(木) 54kg -0.3kg   2.5kg 散歩30分、ダイソー、ホームセ...  
11月30日(金) 54.1kg +0.1kg   2.6kg 散歩スーパー  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 53.82kg （先月：53.40kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 54.40kg （先月：54kg）
最低値（今月） 53.10kg （先月：52.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 52.22kg
増減値 2.10kg
最高値 55.20kg（記録日：2018/09/02）
最低値 47.90kg（記録日：2015/12/04）