散歩とチャリで買い物(ミスドとハナマサ)【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月18日(日)

散歩とチャリで買い物(ミスドとハナマサ)

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https://www.shiragazome-tori-tomento.net/

こんなのをみつけた!
今回のバスクリンはほとんど染まらない。
なるほど納得。サンプルが3色入っていたので全て使ってみたけど染まらない(>_<;)

やはり利尻がダントツ1位。
色々試そうと思ったけど止めた。

市販のこれもコスパがいい。
1度使ってみるか。
明日は利尻でやってみよう。
まるまる残ったバスクリンのは利尻の間に使うかな。


少し調子が良かったので多めに歩いた。
パワーストーンのおかげか?タブンチガウヨ
ミスドでドーナツ1個貰って、チラシに出ていた柿1個54円を7個。
大根が50円!それもでかい!
まだふろふき大根と漬物があるけど買っちゃえ!
これだけ大きいとさすがに重い(^◇^;)
チャリで良かった。
バッテリーを空になってから充電しようと昨日0%だったけど、まだ乗れるのでそのままにしておいたら、直ぐにペダルが重くなった。
パナソニックは0%になってもかなり走れたのに。
メーカーによって違うんだなー

行きも帰りもペダルが重くて重くて漕ぐのが大変だった。
アシストの有り難さがつくづく分かった一日であったのだ。


【今日の調子】
神経が伸びてきてるのは喜ばしいのだけど…
指先から踵まで全体がモロに(๑✖﹏✖๑)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
80分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
2.5
痛みレベル(5段階)() のグラフ
歩行時間
48分
歩行時間(分) のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
3313歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2018/11/21 15:24
ご無沙汰~(^-^)/
利尻トリートメント、いい感じみたいだね(^^)
私も変えたいけど、海藻類って敏感になってしまう。
今日も病院で甲状腺の結果が出て、昆布類は食べないようにって。
バセドー病かと思ったら、橋本病ってやつみたい、、、(´~`)
トリートメントは頭に塗るだけだから大丈夫だとはおもうのだけどね、、
http://blog.livedoor.jp/yurine_shopping/archives/11583996.html

にゃんこ、他人懐こい子っているよね~(^-^)
かわいいよね。
そう、あれ?マルちゃんだっけ?(違ってたらごめん)
その子のためにも長生きしてチョ(^^)v

ペダル重い自転車運転、お疲れ様でした!
充電はこまめに、がいいのかな?
 wyq*y69* 2018/11/21 23:14
あなたはだあれ〜?だれでしょね〜♪(o´罒`o)ニヒヒ♡
今回はお母さんも一緒だったのね。
これから長野は寒さが厳しくなって雪も多いし、行くのも大変になるね。
橋本病調べちゃったわ。
お薬は飲み続けるの?完治はしないの?
通院大変になるね。

利尻の昆布が危ないのね。お勧めなんだけどな。
元々髪の毛は多くてすいてるんだけど、分け目がベチャッとしてるのが気になってたけど、根元からふんわりしてボリュームが出たよ。
明るい色が多かったからライトブラウン使ってるけど、染まりが悪い後ろや横が黒や白かったりで上手く染まらない。一番人気のダークブラウンが無難かなーとメルカリ覗いたら泡のでキラリと言うのが気になっていてダークブラウンで安く出てたから即買いしちもうた^^;
分け目の白髪が目立たないのっていいね!
安いところでリタッチすると2000円で収まるんだけどねー2週間もすれば白髪が目立つし。
今はナンダカンダと美容院代以上にお金使ってるね^^;
あ!よく覚えててくれたね!まるでーす!
この子は人が来ると直ぐ逃げる。
玄関から出ないし、ベランダもこの前洗濯物入れてる時に初めて出て、内緒で買ってるから隣に行かないかヒヤヒヤして見てたら戻ってきたε-(´∀`*)ホッ
いい子だいい子だヽ{・ω・`●}ナデナデ

アシストの充電はなくなってから入れた方が持つから0%まで減らして充電してるよ。

明日はゆっくり出来るのかな。
あまり無理しない様にね。
病人なんだからさ。仲間(・∀・)つ⊂(・∀・)仲間
私も今日は歩きすぎて痛いでござるのであります…
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