リハビリとパネルヒーターとジン【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月06日（火）

リハビリとパネルヒーターとジン
< 散歩と渋柿 　｜　歩きで買い物とスチ... >
12時近く、パネルヒーターを取りに来た。
2800円。

12時過ぎ、久しぶりにバスでリハビリに行ってきた。
かなり強く降ったりしたので、パンツの裾がビショビショ。

また、多肉ちゃん買っちゃった。
200円の贅沢（*＾-＾*）


【今日の調子】
今日も歩いた(>_<)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
35分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		歩行時間
52分
歩行時間（分） のグラフ
エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
5508歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
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