no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月22日（木）

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たびたび起きる

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
  1661 kcal
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