no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月24日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
すき屋 サラダ（3人前） 72 kcal
里芋の煮物（3人前） 231 kcal
牛肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 391 kcal
12時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
マーガリン（1.5人前） 148 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  2334 kcal
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