曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り時々晴れ
18年11月28日（水）

曇り時々晴れ
< 暖かい秋晴れ 　｜　曇りだが、暖かい >
IPD往査@溜池山王
朝、銀座線で溜池山王へ
スタバで仕事
終日ヒアリング
昼は地下のパン屋へ
往査後、溜池山王のスタバで仕事
銀座線で帰り
FMキャベツ
【記録グラフ】
万歩計
9372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、まるごとプリンパンとフランスあんぱん（1人前） --- kcal
21時
夜、家で焼き魚（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE