雨、歩きなし【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月06日(木)

雨、歩きなし

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雨、歩きなし 画像1
久しぶりにエアロバイク漕いだ。
スマホも活動計もカウントした。

多肉ちゃん達の植え替え。
なんて大袈裟だけど、3時間もかかったよ。

届いた折鶴蘭が思っていた以上に良くない(>_<;)
暖かくなるまで水栽培だな。

ポトスも半分ほどプランターに植えた。

写真オリヅルランポニー


【今日の調子】
歩かなくても(๑✖﹏✖๑)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
80分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
3
痛みレベル(5段階)() のグラフ
歩行時間
36分
歩行時間(分) のグラフ
エアロバイク
30分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
3157歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2018/12/07 21:52
植物増えたね~(°▽°)
みんな可愛いね(*≧з≦)
2枚目の写真、もしかしてプリンタの上に置いてない?(・_・;?
すっかり台になってる(^。^;)ハハハ
八百屋さんのコンテナ、そんな風に言われても、持っていきにくいよねぇ(´~`)
内緒であげるよ、って言ってくれればいのにね。
 wyq*y69* 2018/12/07 23:30
そうなのよー(^◇^;)
狭いから置く場所がないんだもん(>︿<。)
濡らしたらまずいから水物は普段は置かない。
これは撮影用に置いてみただけ。
折鶴蘭はひとつは換気扇あたりにぶら下げてて、もうひとつははまるが食べないように、高い所に避難させてる。
折鶴蘭、カットするだけしたから小さくなっちゃった(>︿<。)これで350円かープランターごと小さいのが買える値段かな。買えないか( ̄▽ ̄;)
あ、知ってる?折鶴蘭も種類があって、中がグリーンなのは少ないらしい。ってのが分かって、散歩しながら見てたら確かにそうだわ!中が白いのがほどんど!ひとつだけあったわ!

サボテンは低いのが花屋で仕入れた100円、長さがあるのが今回の600円。やっぱ高いよねー。
頂きたくなる私の気持ち分かって〜♥.。.:*♡って分かんないか(o´罒`o)ニヒヒ  
オリヅルランポニーってのが、葉が丸まって可愛いんだわ♥.。.:*♡狙ってるけど高くて買えないのだー
安いのが出るまで待ってよう。
でもさ、時期的に植え替える時期じゃあないんだよねー
ぴぃさんちはグリーンが沢山あるし、こんなのにお金をかけるのは分からないでしょ!何百円だけどね(笑)
万が一処分する事になったらプランターは普通のゴミで出せるように大きいのは買わないつもり。
散歩中に見かける割れたプランターとか、重なってるのとか、お金がかかるから処分出来なくてそのままにしてあるんだろうなー
引っ越しで一辺30cm以内に収まりきれなくて、粗大ゴミで1万超え〜!それから買う時も考えて買ってるよ。

風邪長引いてるねー
無理しないでっても無理だろうけど程々にしてね。してるか(o^^o)
ぴぃずま 2018/12/09 14:17
ウチはグリーンいっぱいあるけど、90%以上が雑草だよ・・・(~_~;)
特に今年はあったかいから、普段なら枯れちゃう雑草も全部健在・・・マジカヨ(ーー゛)
オリヅルランにも色々あるんだね。
調べていくと、欲しいの多くなっちゃうね。
それにしても、あのアロエにはびっくりだ!
オレンジ色の花もアロエ?
冬の寒さに負けないんだね。強い!
 wyq*y69* 2018/12/09 22:25
その雑草も伸びるが遅いんだよね。
健在でも草取りしてないよね。この寒い中草取りなんかしたくないもんね。

そう言えばいつかのジャコサボテン花咲いてる?
散歩中によく見かけるよ。
あと、ハイピスカスがまだあちこちで咲いてる!
流石にここの所寒くなったからもうお終いだろうなー。

ねー!アロエの花が2階まで届くって凄いよね!それも鉢植えだよ!
右も左もベランダもちゃんと手入れがしてあるアロエだらけの家だったよ。
雄だか雌だかが花が咲くんだって。オレンジのしか見たことないな。 

ジェネリックも色々だね。
ロキソニンの湿布には参ったけど、飲み薬は効かないとは思わなかったけどな。
漢方はジェネリックないし、飲んでる薬は漢方以外でもジェネリックがないのが多いからかたいして値段が変わらない。
でも湿布がはかなり値段が違ってくるよー。
ロキソニンのジェネリックの最初のは被れたなー
風邪、もう大丈夫そう?
かなり長引いたね。

ふふふ、夢に出ちゃおうかなー( ̄▽+ ̄*)
トントンするから入れてね〜♥.。.:*♡
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